Life++：程序员久坐运动教练【中国】
栏目分类：APP 发布日期：2025-06-04 浏览次数：次
网站名称：Life++
所属国家：中国
网站地址：http://www.lifejiajia.com
网站缩略图：
Life++首页缩略图
【官网介绍】:
我们是一群IT人，深受久坐带来的痛苦。所以启动了这个项目，希望帮助所有的久坐在办公楼里面的朋友，缓解和摆脱久坐带来的危害。
如果您对我们所从事的事业也有浓厚的兴趣，欢迎联系。
Life++首页缩略图2
网站介绍：
Life++ 是一款专门针对程序员健康的运动应用，我们都知道程序猿们的工作就是对着电脑不停的交流，久坐就是其工作特点，久坐的危害更是程序猿们的致命伤，因此Life++帮助程序员在办公室随时随地对抗久坐带来的巨大伤害。
美国研究发现，久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。同时，研究人员在《美国流行病学》杂志上说，久坐对老人造成的伤害可以通过运动弥补。他们发现，如果久坐老人每天运动至少半小时，染色体终端就不会短于同龄人。
Life++解决的方式：
1.提供各种办公室运动模式，2分钟也可以完成一次。
2.所有动作均配有视频，标准的动作演示带着你做。
3.权威养生专家把控内容，为每个人选择自己的救命方案
Life++核心特点：
1.多种办公室活动方案供你选，针对办公室特定场景，动作小，有效。
2.真人同步训练：全程视频语音，自动跟随即可，不需要背动作。
3.引入中医经络养生理论：将传统中医中的精华部分做成动作，既简单又有效。
热门自救动作：颈椎病自救操、眼睛自救操、中午休息养生操、和产品经理开会自救操、程序员颈部工间操、脾胃调理操、腰部减肥操、 廋腿经络操、加班防猝死自救操、编程头疼头晕操。
